Una variante è il crunch a bicicletta. Dalla stessa posto supina solleva il busto insieme le mani poggiate didietro la nuca. Egli sforzo va inoltrato verso a esse addominali.9.4 Eccellente Le nostre classificazioni sono generate Sopra atteggiamento ingegnosa a distribuire dall'analisi algoritmica che migliaia intorno a recensioni fatte presso clie